|
третий день на ПГ... очень мягко проходит,держу режим 16/8.жувства голода нет..и нет мысли ,что съесть через пару часов...психологически нет зависимости от еды.. сегодня открываюсь в 13.00...сейчас пью воду и зелёный чай...
но это не диета..это образ жизни...мне очень подходит по графику
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
А что едите? Все подряд? И в каких количествах? Если в 13.00 открываетесь, то до 21.00 можно есть?
02 nov 18 av medlem: JULIADEI
|
Добрый день . Подскажите пожалуйста , а как это ПГ?
03 nov 18 av medlem: amidova.solmaz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мама принцесс 's vikthistorik
|