Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
769 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 42,02g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Банан, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Яйцо, Смак Булка с Отрубями. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|