Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 47,83g | Kolh.: 195,73g.
Lunch: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Mangga, Jambu Air, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pisang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebychiko89 's vikthistorik
|