|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
2408 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 82,19g | Kolh.: 240,47g.
Frukost: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Enten Sauce, Kühne Apfel Rotkohl, Entenfleisch, Pfanni Kartoffel Klöße. Middag: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Mischbrot, Tomatensalat. Snacks/Annat: Zetti Cocosflocken, Riesling, Duplo Duplo. mer...
|
|
2222 kcal
|
Träning:
bügeln - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|