|
Pan de muerto
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
3440 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 219,45g | Kolh.: 478,86g.
Frukost: Avena, Plátano, Nutrex Muscle Infusion, Miel, Dulces de la Rosa Mazapán , Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Plátano , Papaya, Nutrileche Leche, Nutrileche Leche, KIR Jamón Americano de Pavo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Lunch: Papa Cocida, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Pan de Pueblo, Leche con Chocolate (Completa), San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Middag: KIR Jamón Lunch de Pavo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. mer...
|
|
3185 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Cardio - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bedollafit 's vikthistorik
|