Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
120,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 109,18g | Kolh.: 14,94g.
Lunch: Liza Maionese tipo Caseira, Seara Apresuntado, Paleta Bovina, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Kitano Molho Inglês, Pif Paf Apresuntado, Sadia Linguiça Fininha, Cebolas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|