Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
606 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 21,49g | Kolh.: 90,50g.
Frukost: Кофе, Увелка Каша 5 Злаков, Банан. Lunch: Голубцы. Middag: С Пылу с Жару Блины с Курицей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashawww1 's vikthistorik
|