Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
594 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 42,60g | Kolh.: 86,16g.
Frukost: Вода с Лимоном, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Чай, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Гранат, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Корица. Middag: Морковь, Корица, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Complimilk Творог 4%. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|