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Facendo ordine fra gli appunti 📝 in vista di due esami impegnativi, ho trovato una foto del “prima”. La strada è lunga, ma si va avanti
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
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1771 kcal
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Fett: 35,66g | Prot: 157,72g | Kolh.: 209,87g.
Frukost: Mela, Lamponi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Flakes Integrali. Lunch: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Tonno al Naturale, Pomodori. Middag: Pane Integrale, Esselunga Valeriana, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Caffè, Mela. mer...
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 Kommentarer
La cosa che mi fa sempre molto "senso", in senso positivo, nelle donne è la vita.
È uno di quei parametri che si nota sempre e anche molto benché spesso sia minimo.
30 okt 18 av medlem: alohaerba92
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In effetti sì, ho notato miglioramenti nella zona dei fianchi nonostante io non abbia mai fatto esercizi mirati 😊
30 okt 18 av medlem: bliyce
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un bell'OLÈ anche per i glutei! 👊
30 okt 18 av medlem: EuropaNera
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Anche glutei e cosce hai migliorato molto, e qualcosa è successo anche nella schiena, oppure è la postura. 👏👏
30 okt 18 av medlem: p*rita
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Complimenti grosso miglioramento! Le tue chiappe (e i miei occhi 👀) ringraziano! 👍😄
30 okt 18 av medlem: andrea.bertuletti
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complimenti..continua cosi
31 okt 18 av medlem: iltro82
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Bliyce sei splendida! Se il tuo sogno è ancora quello di fare la modella mi raccomando, cerca agenzie a cui piacciano i fisici sani e sportivi, tutte le donne meriterebbero una carriera in pace con il proprio corpo... e seguendo questa strada non potrai che ringraziare te stessa 💪💓🍀
31 okt 18 av medlem: PsychedelicBreakfast
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Wow, complimenti! 👏👏 (Ps. concordo con @psyche)
31 okt 18 av medlem: Dark_Angel'
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31 okt 18 av medlem: xander69
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complimenti....I cambiamenti si notano...specialmente sui glutei 👍👍👍
31 okt 18 av medlem: Galaga69
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bellissima prima e ancor più bella ora (non solo per gli evidenti miglioramenti ma per la costanza e l'impegno che ci hai messo), continua cosi 😚💪
31 okt 18 av medlem: flappi22
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Sei sempre bellissima! I miglioramenti si notano eccome
e sei davvero top, un bacione cara
31 okt 18 av medlem: Mel87Mel
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Sarà contento più di tutti il tuo ragazzo!! 😂😂
31 okt 18 av medlem: Fabio021
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Ragazzi grazie mille! Il vostro supporto è sempre stato fondamentale per me
31 okt 18 av medlem: bliyce
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@psychedelicbfeakfast grazie mille per le bellissime parole 💖 Per quanto riguarda le agenzie sì, c’è da stare attenti, ma al momento sono con una con cui mi trovo bene 🌞 inoltre non essendo il lavoro dei miei sogni riesco ad essere più tranquilla nei confronti del mio corpo ☺️
31 okt 18 av medlem: bliyce
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@mel @flappi vi ringrazio tantissimo per il vostro sostegno 💖 vi mando un bacione grande!
31 okt 18 av medlem: bliyce
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bhe che dire, un'estetica piacevole, molto gradevole, e desiderabile ;)
31 okt 18 av medlem: Whit3Wolf
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Hai proprio un bel fisico, e complimenti per i progressi, specialmente i glutei! Si nota parecchio che ci hai lavorato!
31 okt 18 av medlem: Nyele
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Bellissime proporzioni. Spalle, vita, fianchi. E culotte de chevall ridotte notevolmente. Brava!!!! Io che ho lo stesso problema, so quanto sia difficile da eliminare. Stupenda, come sempre 😍😍😍
31 okt 18 av medlem: Patrizia1975
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@adelaidemangione @nyele grazie mille davvero ❣️ mi date la forza e la carica per andare avanti! 💪🏻🏋🏻♂️
31 okt 18 av medlem: bliyce
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