Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
819 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 55,33g | Kolh.: 9,25g.
Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sesame Oil. Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon, Cooked Spinach. Snacks/Annat: Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Stash Chai Spice Black Tea, Beef Steak. mer...
|
Tappar 27,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|