Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
893 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 79,88g | Kolh.: 41,37g.
Frukost: Bolo de Coco Low Carb, Café, Lowçucar Só Stevia. Lunch: Mentos Chiclete sem Açúcar, Patinho, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Couve Refogada. Middag: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Flormel Chips de Côco, Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Bacon, Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|