|
nach dem Frühstück
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1544 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 50,71g | Kolh.: 179,22g.
Frukost: Krüger Kaffeeweißer, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen. Middag: Knorr Nudel-Schinken Gratin, TiP Prinzess Bohnen. Snacks/Annat: Birnen, Aldi Paprika Rot, McDonald's McFlurry Smarties. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|