|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
787 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 68,00g | Kolh.: 82,03g.
Frukost: Energy Diet Draineffect, Meiji High Protein Milk, ВкусВилл Онигири с Лососем. Lunch: Перепелиное Яйцо, Васаби, Соевый Соус, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Форель. Middag: Alpro Шоколадное Соевое Молоко. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1525 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|