|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 58,65g | Kolh.: 223,55g.
Frukost: Pisang, Bubuk Pengganti Makanan Protein, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Middag: Sosis Daging Sapi, Bakso Ikan, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Annat: Nangka, Mayones, Bakso Ikan, Buah Anggur. mer...
|
|
 Kommentarer
msh jauh dr target body goal..ke 65 dolo target awal..biar g jauh bgt ke 55..semangaaat..bulan dpn des bisa capai target 65..
30 okt 18 av medlem: dhea789
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|