|
Empezamos con postre...
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 65,05g | Kolh.: 183,56g.
Frukost: Costa Galletas de Soda Line, Colun Quesillo, Lechuga, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Annat: Chef Aceite Maravilla, Apio, Frutillas, Colun Yoghurt Light. mer...
|
|
2325 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|