Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
107,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 46,51g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: Pain, Pain, Confitures et Conserves, Marque Repère Infusion Verveine. Lunch: Salade Verte, Café au Lait, Aldi Poisson Pané, Ebly Blé Cuit. Middag: Pain, Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|