Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2012
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2012:
|
1358 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 70,40g | Kolh.: 171,87g.
Frukost: Coca-Cola. Lunch: Vollkornnudeln, Crispy Chicken Classic. Middag: Milch 1% Fett, 100% Whey Gold Standard. Snacks/Annat: Bier, Radler Zitrone. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|