Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 76,83g | Kolh.: 106,03g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, FanFan Хлеб Фитнес, Яичница. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, FanFan Хлеб Фитнес, Arla Apetina Soft, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик Контроль Веса, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|