|
sudah kurang dari 1700 tetapi kok gk kurus ya... huhu
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1343 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 69,48g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Bubur Kacang Hijau, Kraft Cheddar Mini, Tempe Goreng. Lunch: Jus Wortel, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi Panggang, Nasi Ketan (Ketan). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandhautami 's vikthistorik
|