оставляю для себя : белок 2-2.5 г на 1 кг жира 1-1.5г углей 2-3 г
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
293 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 4,50g | Kolh.: 32,40g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miraclest 's vikthistorik
|