Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 37,36g | Kolh.: 133,80g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Долина Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Зефир, Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Middag: Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Магнит Слива. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталишка_83 's vikthistorik
|