Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
101,5 kg
Tappat hittills: 64 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
637 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 17,88g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: Фруктовый Батончик, Сыр Российский, Яичный Омлет. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Зефир, Фруктовый Батончик, Чернослив, Чернослив, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|