Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1443 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 50,13g | Kolh.: 206,44g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Варенье, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Лимонад Малина, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Макдоналдс Чизкейк, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaarinaaa 's vikthistorik
|