|
Trying a new tact. Watching calories, and staying low carb. We'll see how this goes. I have been having trouble getting my calories up, and protein and carbs balanced. So, to shake things up, just calories for now. Fingers crossed.
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1886 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|