Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
623 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 11,03g | Kolh.: 107,82g.
Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Melon. Snacks/Annat: Rempeyek. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Desyaristasari 's vikthistorik
|