торжественно обещаю себе с понедельника (то бишь с завтра) меньше жрать... не, ну что за баловство такое, шоколад сплошной...
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1929 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 177,38g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: 0 Калорий Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Фисташки, Цукини, Щука. Middag: Золотая Русь Молочная Плитка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Милкс Сториз Батончик из Молочного Шоколада. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цукини, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. mer...
|
|
1345 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Matlagning - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|