|
Всем привет 👋🏻 Худею и привожу себя в форму с 12.06.2018. На данный момент сбросила 14 кг 😊 Скажите,у вас тоже есть жирок,который не убирается не при правильном питании ,ни при регулярном занятии спортом? У меня проблемные места животик и ляшки 😂 А у вас?
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 96,25g | Kolh.: 140,97g.
Frukost: Дымов Индейка Копчёная, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Сыробогатов Фиетта , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Ашан Киви, Клюква, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Яблоко Антоновка, Хлебный Дом Пряники Классические. mer...
|
|
 Kommentarer
28 okt 18 av medlem: CoachCockroach
|
Да,конечно есть.такие места в основном у девушек.они называются «жировые ловушки)у некоторых они ещё на спине и ручках.скульптурирующий массаж добавьте,в этих местах лимфоток слабый
28 okt 18 av medlem: Shark4563
|
28 okt 18 av medlem: Shark4563
|
28 okt 18 av medlem: Хозяйка Эндорфина
|
Прикольно, я тоже примерно с июля, с 69 до 54. И тоже живот и бока, мягкий слой жирка такой, а ещё над коленками, беее. Массаж щеткой этих мест помогает, или обёртывание, локально короче
28 okt 18 av medlem: AVPanova
|
Да,после родов остался животик. И у вас видимо после родовый,?
05 dec 18 av medlem: Виктория Ч***я
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|