Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 70,06g | Kolh.: 175,62g.
Frukost: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Жвачка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Middag: Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Морковь, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaarinaaa 's vikthistorik
|