Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
799 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 77,03g | Kolh.: 53,27g.
Frukost: Пиво, Куриная Грудка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Чеснок, 4 Сезона Бамия. Middag: Томатная Паста, 4 Сезона Бамия, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|