Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
479 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 31,33g | Kolh.: 40,23g.
Frukost: Nestle Cocoa Iherb, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Light Whey 6Pak Nutrition, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Радоград Семена Конопли, Dopdrops Арахисовая Паста, Molli Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|