Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1590 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 50,24g | Kolh.: 231,12g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Água com Limão, Damasco Seco, Banana Nanica. Lunch: Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. Middag: Limonada, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Annat: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Tang Refresco em Pó, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainedelfino 's vikthistorik
|