Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 42,89g | Kolh.: 43,68g.
Frukost: Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Middag: Butter, Green String Beans, tri tip steak. Snacks/Annat: Kendall Jackson Chardonnay. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweetg434 's vikthistorik
|