Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1901 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 66,18g | Kolh.: 206,77g.
Frukost: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Marinela Galletas Sponch, Sidral Mundet Sidral Mundet, Lara Choco Chispas. Lunch: Cinepolis Palomitas (Grande), Sánduche de Jamón , ICEE Icee Blue Raspberry. Middag: Doña María Mole. Snacks/Annat: Nestlé Crunch. mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beth sweet 's vikthistorik
|