Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
709 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 54,06g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином. Snacks/Annat: Корица, Груша, Гранат. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|