Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1260 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 63,05g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Мёд, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Kinder Chocolate со Злаками, Суп Куриный с Вермишелью, Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Кисель, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина 's vikthistorik
|