Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 59,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
954 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 56,64g | Kolh.: 105,42g.
Frukost: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|