Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 56,77g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Colun Leche con Chocolate Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Soprole Yoghurt Protein+ . Lunch: Queso Crema, Orgran Quinoa Crispibread, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana, Quaker Barra de Cereal Vainilla Toffee, Soprole Leche Descremada, Mandarinas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|