(Eu tirei a foto DEPOIS do treino, ok? rs).
Então, pessoal, o que é incrível em todo esse processo é que começamos a efetivamente nos sentir bem. Auto-estima fica melhor. Você começa a querer comprar uma roupa melhor; tirar fotos; se sentir melhor.
Penso que essa sensação deveria permear bastante os nossos dias, já que evitaríamos aquelas jacadas desnecessárias ou furar aquele treino. Não desistam! Vamos em frente!
