Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
156,3 kg
Tappat hittills: 72,8 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 86,75g | Prot: 47,85g | Kolh.: 55,12g.
Frukost: Now Sports MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Lunch: Subway Subway Club Salad. Middag: Meat Pizza Topping. Snacks/Annat: AMC Movie Theater Popcorn (Small). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|