Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
94,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
890 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 72,57g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Jean Luc Baguette Salami, Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Vitareform, Netto Frischkäsezubereitung, Kamps Kürbiskernbrötchen. Lunch: Viva Vital Hähnchen Kassler, Chinakohl, Milbona Saure Sahne, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter. Middag: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|