Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
103,8 kg
Tappat hittills: 61,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
811 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 68,28g | Kolh.: 36,69g.
Frukost: Сыр Домашний. Lunch: Помидоры, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Козинаки, Сыр Российский, Сыр, Гранат, Овощи Гриль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|