Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
463 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 17,24g | Kolh.: 63,44g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Сливочный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|