Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
45,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
567 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 26,71g | Kolh.: 38,68g.
Frukost: Café. Lunch: Andina Néctar Naranja Light, Empanada de Pino. Middag: Huevo Duro, Café. Snacks/Annat: Café, Clementinas. mer...
|
|
2166 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Google Fit - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|