Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
2151 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 96,40g | Kolh.: 196,98g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Беллакт Крем Творожный Вареная Сгущенка, 365 Дней Яйцо Куриное. Middag: Bounty Bounty , Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Annat: Roshen Вафля Сливки-Ленивки, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Столичное", Голден Яблоко, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|