Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
805 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 48,53g | Kolh.: 92,82g.
Middag: Roma Biskuit Kelapa, Lay's Rasa Rumput Laut, Risoles, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|