Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
109,1 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1339 kcal
|
Fett: 101,87g | Prot: 53,58g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Ovo Mexido, Kefir de Leite. Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Castanhas de Caju. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|