Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
108,7 kg
Tappat hittills: 52,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1508 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 67,50g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица с Рисом, Сыр Маасдам. Middag: Кофе с Сахаром, Салат Свекольный, Картофельное Пюре, Курица в Сметане, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|