Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1569 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 39,94g | Kolh.: 245,24g.
Frukost: Apfel, Kaffee mit Milch, Vollmilch, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Lunch: Tomatensoße, Kartoffelstrudel. Middag: Weintrauben, Gala Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Snacks/Annat: Banane, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|