Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 111,89g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Утолина Печень Утиная. Lunch: Свинина Тушеная, Окей Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Сметана, Лук, Печень Говяжья, Кофе с Молоком. Middag: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|