Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 56,99g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: Груша, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук. Lunch: Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Творог 1,8%, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
freespace 's vikthistorik
|